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秋葵中含有丰富的锌和硒等重要的微量元素,这两种元素都是防癌抗癌的看养生到missu导航网重要元素。人体中每天都会产生很多对人体有用的酶,而锌是组成酶形成的重要组成部分,同时与大脑的健康发展也有着重要的作用。
同时,硒元素也是体内酶的形看养生到missu导航网成所必需具备的物质,能很好的起到催化人体内致癌物质的代谢,对于抑制癌症细胞的繁殖发挥了重要的消灭作用,是人体内的杀死癌症细胞的最主要元素。
由此可见,体内锌和硒这俩微量元素是防止癌症产生的关键点,并且秋葵中的粘性物质也是一种很重要的防癌物质。
当然秋葵的吃法也有很多,但是生吃是最好的起到补充人体微量元素的方式,如果通过炒、蒸、烧等一些做菜方式对秋葵进行加工,便会使得秋葵中原本所含有的丰富微量元素流失,从而大大降低了秋葵的药用价值。
所以直接洗干净秋葵切成薄片,加上一些调味品佐料,然后将其进行充分搅拌生吃,便是神奇的一道防癌圣菜了!
文章来源于互联网:哪些食物既能生吃又能抗癌 生吃这一物一生不会missu导航网得癌症,仅代表该作者或机构观点,不代表missu导航网的观点或立场,missu导航网仅提供信息发布平台
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